Замороженный десерт из сухофруктов

Замороженный десерт из сухофруктов — это замечательное лакомство, очень похожее на классическое шоколадное мороженое. И при этом оно готовится без сахара! Все его ингредиенты богаты витаминами и микроэлементами. Этот десерт доказывает, что даже сладкое лакомство может быть полезным.

Ингредиенты:

  • Финики – 250 гр.
  • Кокосовое молоко  — 200 мл.
  • Средний банан – 1,5 шт.
  • Какао без сахара – 2 ст.л.
  • Кокосовая стружка – 2 ст.л.
  • Кунжут – 2 ст. л.

  • Время подготовки – 20 минут
  • Время приготовления – 120 минут
  • Общее время – 140 минут

Приготовление:

В блендер поместить кокосовую стружку и кунжут.

Добавить финики.

Перемолоть все вместе в однородную массу.

Выложить массу равномерно на дно формочек для выпечки.

В блендер поместить полтора банана.

Добавить какао.

И кокосовое молоко.

Перекрутить все вместе до равномерной консистенции.

Влить массу в формочки поверх измельченных фиников. Отправить в морозилку на 2 часа

Хранить в морозилке. Перед подачей на стол вытащить за 10 минут.

Нет комментариев

    Оставить отзыв