В летний период утолять жажду вредными газированными напитками – просто непростительно. Зачем вам Кока-Кола и Пепси, если можно выпить свежеприготовленный компот из сезонных фруктов и подарить своему организму витаминный заряд? Тем более, что простой компот из яблок и персиков под силу приготовить даже совсем начинающему кулинару.
[review]
Для приготовления одного литра компота понадобится:
— один литр воды;
— 3 яблока;
— 2 персика средней величины;
— две столовые ложки сахара.
1. Яблоки нарезаем на дольки. Чистить их вовсе не обязательно, так как они при варке распадутся, к тому же, в кожуре – все витамины.
2. Персики среднего размера режим на половинки, а большие – на 4 части. Вынимаем косточки.
3. Кладем фрукты в кипящую воду, добавляем 2 столовых ложки сахара.
10 минут варки – и витаминный напиток у вас на столе.
Все. Простой компот из яблок и персиков готов.